ミスターマイケルのブログ

半身浴でダイエットしている。

はっきり言って、簡単に体重が落ちるし、体の毒素も抜ける感じがして

かなり気に入っている。

４０度くらいにして、心臓の位置にまでお湯がこないようにする。

ただ入ってると辛いと感じるので、とにかく歌う。

それかなにかを見たりして、ごまかす。

20分くらいでやめる。

それを２セットくらいしたら、かなり体重が落ちる。

コップ一杯の水を飲む。これがかなりうまい！

やってみてほしい。

これを見続ければダイエットになるかも

ダイエットとはいったいなんなのか？

食事方法と運動とストレスがない生活が一番効果的だ。

食事に関して言えば、量の問題。

一定の量を食べないと脳が満足しないので、体が必要としてる以上の量

を食べてしまう。それは、時間をかけてゆっくり食べることで脳をたく

さん食べたと勘違いさせる方法が有効だろう。

運動は汗をかくと間違いなくやせる。

なんでもいい。汗をかけるのであればなんでも良い。

メチャクチャ太ってるなら歩くだけで汗をかく。

普通にぽっちゃりなら、走るか厚着して歩く。

短時間でやせたいなら走って筋トレをする。

筋肉の総量が多くなればなるほど、やせやすくなる。

ストレスのない生活は言葉使いからだと私は思う。

とにかくマイナスな言葉、ネガティブな言葉は一切無視し、自分でも使わない。

これしかないだろう。

ジムで汗を流すのがダイエットには効果的だが、それも楽しく自分で工夫するしかない。

楽しくなるように工夫できるかどうか。

たとえば、かわいい女の子がいたら、その子に意識されるような体を作るぞって思えばいい。

ある程度は楽観的にふざけてても、それで楽しければよい。

もちろん、女の子に変な危害を加えなければの話だ。

たまに、変な危害を加える人がいるから念の為に言っておく。

定額給付金の考え方は、非常にシンプルに言うと

トランプゲームみたいである。

トランプの所持枚数にバランスが無くなってきた

ら、一旦は税金で集めて、平等に配りなおす。

国の政策がゲームみたいでいいのかよ？

って思います。

こんばんわ。

絶対にありえない店頭営業を発見したので、

ぜひ見てください。

絶対に逆効果だと思います。

これの効果で入店してる人がいたら、

「危ないから逃げてぇ！！」って言うと思います。

おもろい！！

私が名曲だと思う曲を紹介します。

１



２

３

４

５

初めて見たときは爆笑でした。

かなり昔のです。

私の持論です。
世界で一番カッコいいドラムだと思います。
prodigyをみなさん宜しくお願いします。

ちょっと怖いイメージがありますが、音は凄く良いです。

ロックとテクノの融合です。